Groepslessen en Personal Training bij Dynamiek
Groepslessen
KOSTPRIJS
€ 100 voor een 10-beurtenkaart • € 12 per enkele beurt
Aparte beurtenkaarten voor de lessen 'Slow movement' en 'Core stability'
VOORWAARDEN
Vooraf inschrijven via de website • Minstens 24u op voorhand annuleren • 10-beurtenkaart is 6 maanden geldig
De beurtenkaarten zijn te verkrijgen bij aanvang van elke les, gelieve 10 min op voorhand te komen voor de betaling.
Je boekt je sportles vooraf online in, zodat je zeker bent van jouw plaats in de les.
Personal Training
KOSTPRIJS
€50 voor een volledig uur personal training, inclusief intake en persoonlijk oefenschema
Oefeningen/training volledig afgestemd op jouw noden en sportieve doelen
Online inboeken via de agenda van 'Laure Heiremans' op woensdag en vrijdag voormiddag
18u
Maandag
Core stability ergonomie
Buik-, been-, rug- en bilspierversterkende oefeningen, met de focus op dagdagelijkse taken kunnen uitvoeren op een ergonomische manier.
19u
Maandag
Core stability sport
Buik-, been-, rug- en bilspierversterkende oefeningen, met de focus op blessurepreventie en het optimaliseren van performance tijdens het sporten.
19u
Donderdag
Slow movement en stretching
Trage stretch- en mobiliteitsoefeningen voor het gehele lichaam, voor soepele en flexibele spieren en gewrichten.
© Copyright 2025 - VOF Melien Kine - KBO 0842.128.660 | cookies- en privacybeleid | Handcrafted by CrayonCru®